L'acide glycolique est un acide de fruits (AHA – Alpha Hydroxy Acid) extrait de la canne à sucre. Sa petite molécule lui permet de pénétrer facilement dans la peau pour exfolier et illuminer.
Pourquoi l'acide glycolique est-il si efficace ?
Parmi les AHA, l'acide glycolique a la plus petite molécule. Il pénètre facilement dans l'épiderme, dissout les liens qui retiennent les cellules mortes en surface et accélère le renouvellement cellulaire.
Ses effets sur la peau
- Exfolie et élimine les cellules mortes en surface
- Illumine et uniformise le teint
- Lisse le grain de peau
- Atténue les taches pigmentaires (post-acné, solaires)
- Réduit les ridules fines
- Stimule la production de collagène avec le temps
Concentrations et usages
- 5 à 10% : usage cosmétique courant, toléré par la plupart des peaux
- 15 à 30% : usage professionnel en cabine, exfoliation plus marquée
- 30 à 70% : réservé aux dermatologues, peeling médical
Comment l'intégrer dans sa routine ?
- Le soir : appliquer sur peau propre et sèche
- 2 à 3 fois par semaine au départ, puis selon la tolérance
- Toujours suivre d'un SPF le matin — l'AHA sensibilise au soleil
- Ne pas combiner avec rétinol ou vitamine C concentrée le même soir
💡 Astuce pro : commencer par un sérum à 5% trois fois par semaine, observer la réaction de la peau pendant 4 semaines avant d'augmenter la fréquence ou la concentration.
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Source originale : @innovibe_beauty sur Instagram