Les capitons, souvent appelés à tort « cellulite », concernent près de 90 % des femmes, quel que soit leur poids. Il n'existe pas de solution miracle, mais plusieurs approches permettent d'en améliorer significativement l'aspect.
Capitons ou cellulite : de quoi parle-t-on ?
Les capitons, souvent appelés à tort « cellulite », sont des irrégularités de la peau qui donnent un aspect en peau d'orange, principalement sur le bas du corps. Ils concernent près de 90 % des femmes, quel que soit leur poids ou leur morphologie, mais peuvent également toucher certains hommes, plus rarement. Ce phénomène purement esthétique n'est ni le signe d'un excès de poids ni celui d'un manque d'hygiène de vie : il s'explique avant tout par des mécanismes physiologiques propres à la structure de la peau.
Pourquoi se forment-ils ?
Les capitons résultent d'une combinaison de plusieurs facteurs qui agissent ensemble sur la structure de la peau et des tissus sous-cutanés :
- Une accumulation de cellules graisseuses sous la peau.
- Des cloisons fibreuses qui tirent la peau vers le bas, créant les creux caractéristiques.
- Une diminution de l'élasticité cutanée avec le temps.
- Une microcirculation sanguine et lymphatique moins efficace.
- Des facteurs hormonaux et génétiques propres à chaque personne.
Les zones les plus concernées
Certaines zones du corps sont plus fréquemment touchées par l'apparition des capitons :
- Les fesses
- Les cuisses
- Les hanches
- L'abdomen
- La face interne des genoux
La répartition et l'intensité des capitons varient toutefois grandement d'une personne à l'autre, en fonction de la morphologie et de la répartition naturelle des tissus graisseux.
Peut-on les faire disparaître ?
Il n'existe pas de solution miracle, mais plusieurs techniques permettent d'améliorer significativement l'aspect des capitons. Les approches les plus performantes sont généralement celles qui ciblent directement les cloisons fibreuses responsables de la formation des creux. Grâce à des techniques mini-invasives spécifiques, il est aujourd'hui possible d'agir sur ces fibres sous la peau afin de libérer la tension à l'origine de l'aspect irrégulier. Les résultats sont généralement visibles de façon progressive et peuvent se maintenir dans le temps lorsqu'ils sont associés à une bonne hygiène de vie.
Les capitons ne sont pas une maladie, mais lorsqu'ils sont vécus comme une gêne esthétique, plusieurs solutions existent aujourd'hui pour en atténuer l'aspect.
Des technologies complémentaires
D'autres technologies peuvent compléter la prise en charge des capitons, selon les besoins et les zones traitées :
- La radiofréquence, pour raffermir la peau en profondeur.
- Les ondes de choc, pour améliorer la circulation et assouplir les tissus.
- Le massage mécanique (endermologie), pour stimuler le drainage.
- Les ultrasons focalisés et d'autres technologies, selon les indications retenues par le professionnel.
Les bons réflexes au quotidien
Au-delà des soins ciblés, certaines habitudes de vie contribuent à limiter l'aggravation des capitons et à soutenir les résultats obtenus :
- Pratiquer une activité physique régulière.
- Adopter une alimentation équilibrée.
- Veiller à une bonne hydratation quotidienne.
- Maintenir sa masse musculaire.
- Éviter les variations de poids trop importantes.
En conclusion
Les capitons touchent la grande majorité des femmes et résultent d'une combinaison de facteurs physiologiques, circulatoires et génétiques. S'ils ne sont pas une maladie, ils peuvent aujourd'hui être atténués grâce à des techniques ciblées sur les cloisons fibreuses, complétées par d'autres technologies et de bonnes habitudes au quotidien.
Continuez à explorer la cellulite et les massages remodelants :
Source originale : @innovibe_beauty sur Instagram